社会摇花手教程图解(社会摇花手教程图解)


2023-01-08 11:30:02

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社会摇花手教程图解(社会摇花手教程图解)

1、在开始之前,需要找准旋转点,大约在手掌背部。

2、拇指根部的位置,如下图所示:2、伸出双手,把手背面面相对。

3、双臂自然放松,手指自然状态,如下图所示:3、将之前的旋转点紧贴。

4、手掌开始往各个方向自由旋转,可以顺时针,也可逆时针。

5、保持规律性,如下图所示:4、当旋转至手心相对的位置时,旋转点还是要紧贴不要分开。

6、如下图所示:5、将规律性的节奏感继续保持,双臂放松,继续按照顺序重复之前的动作。

7、如下图所示:6、当双手旋转到原始的位置,动作结束,如下图所示:7、当越来越熟悉动作要领。

8、就可以加速练习,双手快速旋转起来,如下图所示:。

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