糖水蛋的作用和功效

糖水鸡蛋有一定的补血活血作用。可以加入红枣、当归等食材，既能补充元气，又能促进新陈代谢。鸡蛋含有大量的蛋白质、卵磷脂、钙离子和多种微量元素，能增强人体免疫力。加入糖水后，它们还可以缓解疼痛，对头晕头痛也有很好的改善作用。