男科常用推拿的基本手法

    基本手法的操作及作用较单一，常用的有推、拿、按、摩、揉、擦、捏、拍等。

    男科常用推拿的基本手法

  （1）推法：以拇指或掌、拳、肘部着力于一定部位，沿直线向单方向推动，故又称直推。其刺激量大小不同，肘推力量最大，拇指推法最小。指、掌、肘要紧贴体表，力度、方向和时间据部位及病情而定，缓慢而均匀用力，能舒筋活络，促进血液循环。

  （2）拿法：用拇指与其余四指或与食中二指相对用力，在一定的部位和穴位有规律地提捏。要求操作时用力适度，一拿一放连贯柔和，以感觉酸胀微痛，放松后感觉舒适为宜。此法适用于颈肩部和四肢肌肉丰厚处，有祛风散寒、舒筋通络、开窍止痛的作用。

  （3）按法：用掌、指或肘部紧贴体表一定部位或穴位，逐渐向下加力，并按住停留一段时间。按法具有放松肌肉、开通闭塞、活血止痛的作用。

  （4）摩法：用掌面或食、中、无名指指面在体表一定部位有节奏地进行环形抚摩，用力轻柔而表浅，达到皮下即可。此法常用于头面、胸腹、胁肋部位，有和中理气、消积导滞、调适情绪等作用。

  （5）揉法：以指、掌或掌根、掌背等紧贴在一定部位，做轻柔缓和的环旋运动。适用于全身各部，可活血祛瘀，消肿止痛，宽胸理气，消积导滞。

  （6）擦法：用手掌或手指面紧贴皮肤，稍用力下压，连续向上下或左右方向擦动，使皮肤产生一定热感。此法具有温经通络、行气活血、健睥和胃等作用，而活血祛瘀作用较强。
  （7）捏法：拇指与食指，或拇指与食、中、无名指捏合一定部位或穴位周围的皮肤，沿上下方向移动。此法适用于头颈部、四肢及脊背，有舒筋通络、行气活血的作用。

  （8）拍法：五指自然伸开，微微弯曲，以虚掌拍打体表。适用于肩背、腰臀及下肢，有舒筋通络、行气活血作用。

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