男人如何克服早泄

    (1)精神心理治疗：加强性知识教育和学习，克服思想上的焦虑、紧张，消除恐惧心理。有些男性新婚、婚后久别重逢，因过度兴奋，出现一、二次射精很快甚至早泄，也完全是正常的，不必多虑，不需求治、只要正确对待性的问题，掌握性生活规律及性交技术，就会自然调整到正常水乎、

    (2)早泄是—个涉及夫妇双方的问题，所带来的痛苦也是男女双方的，对女方来说，应当认识到这种不能随意控制是因为精神因素和其他疾病造成的，应该给予安慰、体贴和鼓励而不能蔑视甚至敌视对方，只有彼此间充分合作才是治疗早泄1  成功的关键一环，如可改变性交体位，采用女上式性交，女性在上方做性器官摩擦，男方因处寸被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。

    (3)发生早泄后，夫妻间应暂时分居一段时间，有意识避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，并进行文体活动，以增强体质，同时应解戒除烟、酒等摄人。行冷热水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。

    (4)采用避孕套进行性交，可以降低阴茎与阴道壁之间的；摩擦感，也可以降低刺激程度及性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。  

    (5)积极根治诱发早泄的原发病。

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